Il privilegio della vita
è diventare ciò che si è.
Carl Gustav Jung
Il mio cammino in psicoterapia
La psicoterapia è il cuore della mia professione come psicologa a Bari. Negli anni ho scelto di approfondire non solo gli strumenti clinici, ma anche la qualità della presenza con cui incontro ogni persona.
Nel 2023 mi sono formata nella Mindfulness e nella Compassion Focused Therapy. Dal 2024 il mio percorso personale si è intrecciato con gli insegnamenti del Dharma e della tradizione buddhista tibetana Kagyu, un’esperienza che ha profondamente trasformato il mio modo di vivere la presenza, l’ascolto e la relazione di cura.
Questa esperienza continua a ispirare il mio modo di essere terapeuta.
Credo che la trasformazione non avvenga eliminando ciò che proviamo, ma imparando a incontrarlo con uno sguardo nuovo. Quando ci sentiamo accolti, possiamo comprendere la nostra esperienza con maggiore chiarezza, trasformare la sofferenza in saggezza e compassione e avvicinarci, passo dopo passo, alla nostra autenticità.
È questo il senso che desidero portare in ogni incontro: nel mio studio di psicologa a Bari offro uno spazio di presenza, consapevolezza e cura, in cui ciascuno possa ritrovare la propria direzione interiore e procedere con fiducia nel proprio cammino.
Non credo che il compito della terapia sia cambiare chi siamo.
Credo sia accompagnarci, con gentilezza, verso la nostra parte più autentica.
A chi mi rivolgo
Mi rivolgo a persone che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamento o blocco, e che sentono il bisogno di uno spazio sicuro in cui potersi fermare, comprendere e ripartire.
In particolare lavoro con:
Modalità
Svolgo sedute sia in presenza che online, in uno spazio riservato e protetto.
La durata degli incontri è di 50 minuti e la frequenza viene concordata insieme, in base alle esigenze del percorso.