Il Passo di Amaltea
Psicoterapia, ascolto e cura
“Ogni respiro, ogni passo può essere riempito di pace, gioia e serenità. Basta semplicemente essere svegli, essere vivi nel momento presente.”
da “La pace ad ogni passo” di Thich Nhat Hanh
Sono Irene Ricci,
psicologa e psicoterapeuta.
Accompagno le persone nei momenti di cambiamento, aiutandole a ritrovare maggiore consapevolezza, stabilità e autenticità. Credo in un lavoro terapeutico che unisce ascolto profondo, rispetto dei tempi e attenzione alla persona nella sua interezza.
Scopri di più su di me →Chi sono
Come posso aiutarti
Relazioni e confini
Costruire relazioni più sane, riconoscere i propri bisogni e imparare a dire “no”.
Emozioni e parti di sé
Comprendere le proprie emozioni, integrare le parti interiori e sviluppare una maggiore armonia.
Autostima e compassione
Ridurre l’autocritica, coltivare gentilezza verso se stessi e rafforzare il proprio valore.
Ansia e stress
Imparare a riconoscere, accogliere e regolare ciò che si prova.
Trauma e memorie traumatiche
Elaborare esperienze dolorose e ritrovare un senso di sicurezza interiore.
Lutto e cambiamenti di vita
Affrontare perdite, separazioni e transizioni con maggiore equilibrio.
Approccio terapeutico
Il mio lavoro si fonda sull’integrazione tra:
La psicoterapia è un percorso di consapevolezza, in cui dare voce alla propria storia, comprendere le emozioni e ritrovare nuove possibilità di crescita.
Modalità
Contatti
D.ssa Irene Ricci
Psicoterapeuta
Iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Puglia n. 3099
P. IVA 07585750727