Il privilegio della vita
è diventare ciò che si è.
Carl Gustav Jung
Il mio cammino
La psicoterapia è il cuore della mia professione. Negli anni ho scelto di approfondire non solo gli strumenti clinici, ma anche la qualità della presenza con cui incontro ogni persona.
Nel 2023 mi sono formata nella Mindfulness e nella Compassion Focused Therapy. Dal 2024 il mio percorso personale si è intrecciato con gli insegnamenti del Dharma e della tradizione buddhista tibetana Kagyu, un’esperienza che ha profondamente trasformato il mio modo di vivere la presenza, l’ascolto e la relazione di cura.
Questa esperienza continua a ispirare il mio modo di essere terapeuta.
Credo che la trasformazione non avvenga eliminando ciò che proviamo, ma imparando a incontrarlo con uno sguardo nuovo. Quando ci sentiamo accolti, possiamo comprendere la nostra esperienza con maggiore chiarezza, trasformare la sofferenza in saggezza e compassione e avvicinarci, passo dopo passo, alla nostra autenticità .
È questo il senso che desidero portare in ogni incontro: offrire uno spazio di presenza, consapevolezza e cura, in cui ciascuno possa ritrovare la propria direzione interiore e procedere con fiducia nel proprio cammino.
Non credo che il compito della terapia sia cambiare chi siamo.
Credo sia accompagnarci, con gentilezza, verso la nostra parte più autentica.
A chi mi rivolgo
Mi rivolgo a persone che stanno attraversando momenti di difficoltà , cambiamento o blocco, e che sentono il bisogno di uno spazio sicuro in cui potersi fermare, comprendere e ripartire.
In particolare lavoro con:
ModalitÃ
Svolgo sedute online, in uno spazio riservato e protetto.
La durata degli incontri è di 50 minuti e la frequenza viene concordata insieme, in base alle esigenze del percorso.